!!! Neue Adresse !!!
Jumping Fitness Puchheim ist umgezogen und findet seit dem 09.12.23 in Gröbenzell statt :-)!
Du erhältst beim Check-In im Vitaparc eine Karte für einen Spind in der Umkleide. Für das Training benötigst du Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk. Gerne darfst du auch das Wellness-Angebot des Vitaparcs nutzen und beispielsweise in die Sauna gehen. Du kannst die Duschen vor Ort nutzen!
Jumping Fitness – auf dem Sprung zu mehr Fitness!
Gesundheitsbewusstes Herz-Kreislauf-Training:
Jumping Fitness reduziert die Sprungbelastung auf ein Minimum und schont so die Gelenke. Die Bewegung fördert den Nährstoffwechsel der Bandscheiben und kräftigt außerdem die sonst nur schwer erreichbaren tieferliegende Rückenmuskulatur. Jumping Fitness verbessert die Interaktion zwischen den Gehirnhälften und schult die Koordinationsfähigkeit.
Hoher Spaßfaktor:
Jumping Fitness macht glücklich! Durch das Springen werden Endorphine freigesetzt. Körpereigene Glückshormone lindern Stresskrankheiten und Depressionen. Ein gezielter Stressabbau führt zu mehr Ausgeglichenheit und beugt Verspannungen vor. Jumping Fitness ist ein Power-Workout zu mitreißenden Beats mit einmaligem Funfaktor.
Effektives und innovatives Ganzkörperworkout:
Jumping Fitness bringt den Stoffwechsel auf Hochtouren und hilft beim Verbrennen hartnäckiger Fettreserven. Es werden über 400 Muskeln beansprucht und bis zu 600 kcal pro Stunde verbrannt. Jumping Fitness strafft den Körper und wirkt stabilierend auf die Hüft- und Core-Muskulatur.